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Cuidados com a pele no Inverno

A estação mais fria do ano começa hoje e nossa pele também sofre com essa alteração climática.

Durante o inverno, a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias fazem com que nossa pele fique ressecada e também contribui para a redução da transpiração corporal, responsável por manter a hidratação da pele.

Nessa época do ano, passamos a tomar banhos mais quentes, o que remove intensamente a oleosidade natural da pele, que contribui para a hidratação. Assim, é inevitável que os sinais de ressecamento apareçam. Nossa pele perde o brilho, fica esbranquiçada, craquelada, descama-se facilmente e pode apresentar coceira.

Tanto a pele do rosto, quanto a do corpo ficam com aspecto ressecado no inverno, e por isso, selecionamos 5 cuidados importantes para manter a pele hidratada e combater o ressecamento:

1.    Beba água! Durante o inverno, é muito comum que as pessoas diminuam o consumo de líquidos, o que é um erro grave. Beber água é extremamente importante para conservar a hidratação da pele e de todo o organismo. O ideal é consumir 2 litros de água diariamente.

2.    Não abuse de banhos quentes e demorados. A água quente remove a oleosidade natural da pele, essencial para a hidratação. Também dê preferência para sabonetes neutros e/ou hidratantes na hora do banho.

3.    Use filtro solar. É muito comum que no inverno, a gente acabe se descuidando com o sol, mas é importante usar filtro solar durante o ano todo, para evitar os efeitos nocivos dos raios solares, que também estão presentes no inverno, mesmo em dias frios e nublados.

4.    Mantenha uma alimentação saudável. Vitaminas e minerais são importantes para manter a hidratação e a saúde da pele. Essas substâncias podem ser obtidas por meio de alimentação balanceada. Por isso, não deixe de comer frutas, verduras e leguminosas.

5.    Hidrate-se! Use e abuse de cremes, loções e óleos hidratantes. Esse cuidado deve ser diário e, de preferência, após o banho, para manter a umidade da pele. Os produtos hidratantes formam uma espécie de barreira na pele, impedindo a perda de umidade, além de fornecerem nutrientes que contribuem para a hidratação.

A Bio C conta com vários produtos que podem ser usados diariamente para a hidratação da pele, como a Loção Hidratante, o Creme Firmador, o Creme Relaxante, a Loção Firmadora e o Óleo de Buriti. Entre na nossa loja online e confira!

 

 

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